1。2修炼境界
五行体系共分为四个阶段，分别为炼精化气阶段，炼气化神阶段，炼神化虚阶段，炼虚合道阶段。世人一般只知晓前三个阶段，对第四阶段一无所知。
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第一阶段：炼精化气
感受天地元气，将体内精气化为真气，充盈身躯，强化身体。
第一阶段有四重境界，分别为炼气、筑基、结丹、离合。
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第一重：炼气境界
简介：
以修炼真气为主，体内真气逐渐充盈，真气不能外放，但能够在体内形成五行属性的特性，改造体质。
炼气共有十重，达到十重之后，便可开始筑基。
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第二重：筑基境界
简介：
真气成流，真气达到一定的浓度，凝聚成流体在体内流动，洗精伐髓，进一步强化身体，真气可以外放成为有效的攻防手段。
筑基境界分为四个时期：
初期：真气流充斥经脉
中期：真气流充斥肌肉
末期：真气流充斥骨骼
圆满：真气流充斥脏腑
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第三重：结丹境界
简介：
当真气达到一定的浓度时，可以尝试凝聚气丹，第一个气丹必须在丹田凝聚，形成稳定的元丹核心，元丹结成，即取代丹田成为身体真气流动的根本，等于更替了运转核心，强大的真气压促进体内真气流动能力大幅度增强。
元丹有质量的区别，不同体质不同功法凝聚的元丹质量不同。
元旦的真气浓度是质量的标准，因为真气太过浓郁可能导致元丹的破裂，因此寻求一个平衡单是凝结元丹的标准。
结丹境界分为四个时期：
初期：元丹气态
中期：元丹液态
末期：元丹固态
圆满：元丹完满
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第四重：离合境界
简介：
元丹结成之后，可以继续修炼体内真气，凝聚更多气丹，并自由选择放置在何处。气丹凝聚时必须选择在某个部位凝聚，凝聚之后理论上不可转移，因为转移气丹会对经脉造成极大损伤，除非静脉能够承受气丹的转移。气丹放置在身体的不同部位，对身体的强化各不相同。如下：
丹田：强化身体的气息气息流转能力；
手部：强化手部的能力，包括手掌、手肘、手臂，对招式能够更灵活的运用。
脚部：强化脚部的能力，包括脚掌、小腿、大腿。对速度有更好的提升，破坏力更强，但没有手部灵活。
气丹有质量和数量之分。
不同体质不同功法凝聚的气丹质量不同，气丹质量以浓度为标准，理论上气丹的浓度不能超过元丹
人体内气丹的数量有上限，一般认为36颗气丹是人体的上限。
离合境界分为四个时期：
初期：元丹初成
中期：凝练三颗气丹
后期：凝练六颗气丹
圆满：凝练九颗气丹