在传授剩下的两式之前，刘建明检查了刘子江前三式的练习情况。
纵然身体没有发生变化，刘子江也是天生聪慧，悟性很高，加上身体的变化，他的悟性和记忆能力远超常人。
前三式劈、钻、崩，他早就练的纯熟，这其中，被通缉的银行抢劫犯孙角，有着莫大的功劳，如果不是那一晚和孙角交手，刘子江的进步不会如此之快。
今日中午刘子江吃的很多，红烧肉吞了一碗，四个大馒头，还有半只烧鸡，全身都是力量，三式套路打起来，动作连贯，浑然天成，一招一式都拿捏到八九分的样子，他身材高挑，身形微瘦，本来并不美观的形意拳在他练出来，看着极有韵味。
阳光下，刘建明坐在大马扎上，不住的点头。他本是个低调谦逊之人，尤其是对自己的孩子，向来严格要求，但刘子江的通透悟性，对形意拳的理解，让他惊诧！
三式拳法练完之后，刘子江迫不及待的走到刘建明身边，“爷爷，怎么样？”
刘建明微微点头，“豪不夸张的说，就这三式套路而言，寻常人一年苦练，也未必能超越你。力量，速度，无一不缺。”
刘子江欣喜的笑了，“教我剩下的两式吧。”
刘建明从马扎上站了起来，开始授拳，“子江，剩余的两式，分别是炮式和横式！这炮式，可以说是形意拳中最为霸道的一式，全力进攻，他与崩式最大的不同在于，炮式的拳法需要丹田之劲，所谓丹田之劲就是俗称的内气！
若是没有内气辅佐，这炮式的威力是远远发挥不出来的，我先将套路教给你，等你练的熟悉之后，在慢慢感受内气。
另外，还有横式！这横式其实并无实际的进攻之效，全在于对前面四式，劈、钻、崩、炮的串联！形意拳重在进攻，与人交手，往往是杀敌一千自损八百！这横式的作用就在于对自身的修复，正所谓气通两胁肝脾健，力发章门似涌泉。
只有自己更加通畅了，力量和速度才能如泉涌一样，随时喷涌而出，我先练习一遍，随后慢慢教给你。”
说着，刘建明开始活动身体，他活动身体与旁人不同，与那些练习拳击、散打格斗的更是不同，他的动作很轻柔，更像是在拉伸身体筋骨，压腿、拧腰、俯身，动作简单，但真正做起来却并不容易。
就一个简单的附身来说，刘建明七十八岁的年龄，双腿绷直，身体前倾向下，面部能碰到膝盖，双手还能抱住自己的大腿。
就这一点，刘子江都自问做不到。
简单活动之后，刘建明从炮式开始，他内气充盈，练习起来，一招一式拳拳挂风，力量雄厚，这其中还有几招腿法，看的刘子江热血沸腾。
两个小时之后，这两式拳法刘子江学的七七八八，刘建明让他自己练习，他在厨房中给金秀吉熬制中药。
刘子江练习的非常认真，用心感受每一招一式的变化以及运用，又过了一个小时，这两式他已经完全学会，全身热汗淋漓，衣服都湿透了，索性收势休息片刻。
走到厨房之中，看见爷爷认真的盯着火炉上的药罐，里面褐色的汤药兀自翻滚着，浓重的中药味道四散飘摇。
“爷爷，你对中医的了解没的说，西医你懂吗？”刘子江问。
刘建明摇摇头，“西医自然不精通，但也略知一二。”
“哦，我有几个问题，你说……假如，我是说假如啊，一个人如果他的新陈代谢很快，快到一种变态的地步会怎么样？”刘子江问，发现刘建明有些不明白，当即道：“嗯，我举个例子，就好像一个人受伤了，正常人需要十天能痊愈，他一天就好了。”
刘建明哦了一声，随后道：“若是这般，那说明这人精血充盈，活力旺盛，身体健壮！”
“我听一名医生说，新陈代谢快的人，身体会产生自由基，自由基日积月累会攻击基因，致使细胞分化，发生改变，人衰老的速度会加快……”
刘建明呵呵一笑，目光依旧看着药罐子，“无稽之谈！”
刘子江一愣，“假的？”
刘建明道：“照你的意思是说，新陈代谢越快，人老的越开？运动员的身体比常人要强壮，代谢也要快，他们的身体是不是衰老的更快呢？”
“这个……”刘子江语塞。
“新陈代谢是体内物质和能量发生转变的过程，他能够排除体内的一些毒素，就像河水一样，变的更加清澈，对身体只有好处！如果新陈代谢快，人就老的快，谁还会锻炼身体呢？那些跳广场舞的人岂不是都要死了？”刘建明简单举例说明。
“哦，是啊。”刘子江感觉爷爷说的很有道理。
刘建明继续道：“衰老的过程在于细胞分化，这和新陈代谢没有任何关系，恰恰相反要说有关系的话，新陈代谢快了，运输排除体内有害物质的速度也会加快，反而能延迟衰老。”
“哦。”刘子江心中释怀，他身体代谢速度加快的原因是什么，他并不是很清楚。韩立仁说他是基因突变造成的，也未必是真的，毕竟这种事他也是凭借主观猜测。
这时有人敲门，刘子江出去将房门打开，是金秀吉的儿子，带着大金链子小金表的寸头汉子，满脸堆笑，“你好，那啥，建明爷在家不？我来取药。”
“哦，进来吧。”刘子江让这人进来。
他手里提着一大堆东西，有脑白金、野山参和大灵芝，都是珍贵的补品。
刘建明让刘子江帮忙，将熬好的汤药装进药包之中，随后交给了寸头汉子，寸头汉子小心翼翼，千恩万谢的离开了。
刘子江将礼品送到爷爷的卧室，看见墙壁上悬挂着的一个照片框，上面有爷爷奶奶年轻时的黑白照片，还有他的父母，以及大伯一家的合影，在小角落中，刘子江还发现了一张可爱的照片。
照片泛黄褪色，这是十二岁时的刘子江，搂着田一粟的合影。寒冷的冬天，背景是照相馆的红色喜庆银幕，田一粟小脸冻的红扑扑的，手中拿着一把塑料鲜花，头上带着皇冠，跟小公主一样。
刘子江全身脏兮兮的，身上的衣服还都是湿的，开怀大笑，傻乎乎的样子。
这就是那张田一粟九岁时的合影，那天是田一粟的生日，刘子江还送给了她一个音乐盒，十几年前，音乐盒可是稀罕玩意，小师妹爱惜的不得了。
刘子江依稀记得，有一次音乐盒被于州他们几个给弄坏了，小师妹哭了一天。
回想起来，刘子江觉得那时候的小师妹真是太可爱了。
而今天是小师妹的生日，上午的时候，刘子江还大声训斥了她，她本来高兴充满期待的心情，让刘子江被破坏了。
“呼。”刘子江舒了口气，拿起车钥匙，“爷爷，我走了啊。”
刘建明抬头，“不吃饭啊？”话音说完，刘子江已经出了家门。刘建明摇摇头，兀自带上老花镜，开始打毛线。