就这样又过了两天，这一天站在擂台上面，黄一飞以为要按照往常一样练拳跟步伐。
但是梁峰却一脸笑嘻嘻的走了过去，对着黄一飞问道：“这些天感觉怎么样？”
“很好！”黄一飞赌气似的回了一句，这些天他都感觉自己要成为一个机器人了，一个极其简单的挥拳动作，他每天都是成百上千次的挥动，一个前后腿交错滑动的步伐，他一天要在擂台上面跟个傻子似的跳两个小时，感觉能好吗？
听到黄一飞这么说，梁峰脸上的笑容更甚了：“看来你很喜欢这种训练方式嘛，不过时间有点不等人了，不然我还真想让你训练半个月再说。”
“你打算干什么？”黄一飞一脸警惕的问道，估计梁峰又想出什么损招来训练自己了。
“不干什么，只是让你更进一步。”
这时候梁峰继续问了一句：“你知道我让你做这些的意义是什么吗？”
“肌肉记忆。”黄一飞随口回了一句，这点他还是懂的。
“没错，就是通过成百上千次的重复动作，让你的所有技术动作都成为本能，比如格挡、比如反击！而一切的拳击训练，从根本上来过不是练什么力量，重点是要克服人类本能的各种下意识动作，让身体彻底放松、听话！”
梁峰说完这句话后，直接就是一拳朝着黄一飞的头打去，出于身体本能的反应，黄一飞这个时候脑袋开始出现后仰，眼睛出现闭眼，甚至是手都出现一种无规律的下意识格挡，而不是拳击里面的标准抱架姿势。
“看到没有，这就是你本能的反应，如果这个时候我一套组合勾拳打过来，你完全就没有任何的防护了，本能的格挡是招架不住专业的进攻。”
“那如何克服这种本能呢？”黄一飞问了一句。
“专业的训练，常年累月的拳击训练，让你的肌肉记忆代替你的本能，甚至是成为另外一种本能。这样你就不会后仰闭眼睛，而是有效的闪躲格挡，甚至是抓住对手的空档开始反击！”
说到这里的时候，梁峰若有深意的看着黄一飞继续说道：“其实咱们的武术里面，也是这种训练方式，现在看来那些华而不实的武术套路，其实也是在锻炼肌肉记性，形成一种本能，这样在对手出招之后，下意识的就使出了破解招式。”
“你离开学还有十天，这十天里面，我将会带上全套防具当你的陪练，十天之后，会有省会的专业拳击手来跟你进行实战对抗，如果你赢了，我将会联系体育局，给你国家二级运动员的身份，成为湖南省队的一员，这样你以后就能正式的参加训练了。”
“没问题，我一定会击败他的！”黄一飞信心十足的回道，现在的他，又开始有了上辈子练习拳击之后的那种迷之自信，就等着一个专业的拳击手来证明自己的实力了，只希望这一次，黄一飞不要像上一次那么悲剧……
十天的时间转瞬而过，这十天里面，黄一飞可以说是接受了地狱式的残酷训练。本来梁峰还打算悠着点，但是他发现无论给黄一飞如何加大训练量，他很快就能够适应。就如同当初体能训练，黄一飞展现出来变态的适应能力一样，现在拳击训练跟体能训练一起上，黄一飞居然也没有多大的感觉了，好像还有余力一样。
同时这十天里面，黄一飞的作息时间也开始改变，晚上睡觉的时间提前到了九点，而早上醒来的时间，变成了凌晨三点。这个作息时间不由让他想到了篮球明星科比的名言：你知道凌晨四点的洛杉矶是什么样子吗？“
现在黄一飞就感受着这一切，他每天都能见识到长沙凌晨四点的样子了。因为这是作为一个运动员最佳的作息时间，为了让黄一飞更好的进入状态，所以梁峰就按照这个作息时间来要求黄一飞。
不过这样唯一的缺点，就是黄一飞家里面比较麻烦，但是梁峰亲自去了黄一飞家里面一趟，当他把国家级教练员那个小本本给拿出来的时候，黄一飞爸妈都不说话了，反倒是满心欢喜的让黄一飞去训练。
但是黄一飞的爸妈并不知道他的训练是拳击，他们两个人心里面，正********的想着弄个国家级运动员身份，好高考加分考个好大学呢……
十天之后，黄一飞带着全套护具，站上了擂台。梁峰带着一个体型跟黄一飞差不多的男人走进了训练馆，对着黄一飞说道：“周宁，湖南省拳击队成员，参加过十运会五十一公斤级的比赛，虽然最终没有拿到名次，但是这是他第一次参加全国大型赛事，实力不俗。”
介绍完周宁之后，梁峰开始介绍黄一飞：“黄一飞，我徒弟，暂时还在入门阶段。”
周宁听到梁峰说出入门阶段这个词之后，脸上流露出一种轻视的表情，如果不是自己教练嘱咐了，他还真不想过来跟这种新手对打，这种新人就应该去一个什么拳击俱乐部，跟更业余的打上一两年，才来跟自己打吧。
“带上护具，准备开始吧。”梁峰对着周宁说了一句，趁着周宁佩戴护具的时候，梁峰来到了黄一飞的身边。
“这一次是实战，你小子别给我丢脸了，哪怕就是被KO，也好歹撑过前面两回合。”
“教练，你就对我这么没有信心？”黄一飞不满的回了一句。
“你打败他，我将对你充满信心！”梁峰脸上露出了笑容，然后走到了擂台的中间，他当担任裁判。
几分钟过后，周宁就穿戴整齐了，来到了黄一飞的对面。梁峰走到两个人中间，高举了手臂，然后大声了喊了一句：“开始！”
随着梁峰话音过来，周宁跟黄一飞两个人向前走了一步，碰了一下拳套，这也是拳击的礼节。同时两个人借助这一次碰拳套的时机，认真的打量了一下对方。