上个月二十八号扭了腰，至今只要稍微别一点劲儿，就痛的龇牙咧嘴，坐下得扶桌椅，起来得先扶桌椅，然后两手撑大腿才能慢慢直腰，晚上睡觉更遭老罪，怎么躺都不舒服。

　　腰疼不应该安静躺着不动吗？

　　可明知翻身痛，却偏要翻来覆去，不然浑身跟虱子咬似的难受……

　　唉，人老了，筋骨差了，稍微生点病，精神更跟不上了。

　　所以本书的更新和质量都有下降，基本上是写好就发，没怎么修改。

　　特别是最近两天的更新质量惨不忍睹，老墨对不起各位书友了，在此道歉！

　　后继会改进！！

　　再次致歉！！！