今日语句:没有人知道下一年或者未来的每一年会怎么样,behappyeveryday。
我把健身房私教时间定在了上午十一点,比平常晚了一个小时,我以前有个习惯,会在每天早上起床后坐在床上,把灯打开,听一会歌感觉充满了能量后再起床。
今天我这么做了,感觉很好。
八点半起床,九点多吃早餐,早餐是三明治,咖啡配上牛奶变成了每天需要的拿铁,蛋白粉的水我特地放凉了再泡,虽然还是有结块,比滚烫的一百度摄氏度的水好太多了。
苹果来了一个,在芭芭农场每天浇水的一分钱哈密瓜昨天到了,很甜,我很喜欢。
三明治有点干,我把剩下的牛奶一口喝完。
家里的柴犬需要早晚遛弯,今天比较晚,九点五十出门,十点零五到家,水槽里的锅碗瓢盆洗了,衣服晾了。
冰箱里已经空空如也,我急需出去屯食物。
骑上昨天充满电的小电驴,我出发到小商铺,牛腩今天居然还剩下一些,买了,西红柿来一些,山药弄一根,同事上次跟我说,包心菜放蒸鱼豉油一起炒就是饭店的味道,我买了一个包心菜,中午的蔬菜有了,荤菜是上次买的鸡翅,烤鸡翅吃。
教练上午九点多问我,是十一点吗?
我说对,我每次都把时间定在十点,他怀疑自己看错了时间,又问了一遍。
十一点,没错,十一点的时间让我的早晨很丰富,多了一个小时,我就能晚一个小时起床。
下午吃午饭的时间推后了一些,但是我意外发现,推迟一个小时,我的早晨似乎没有那么焦虑急躁。
我有更多的时间去感受去享受我的休息日。
我的焦虑感和不安情绪全部消失了,很神奇,化解了我前几日的焦虑。
你要说生活复杂,它就是复杂的,你要说生活简单,它就是简单的。
人大概就是有这么几天,会被不稳定的情绪所困扰,我们只要稍微转换一下时间和安排,事情似乎就能顺利起来,生活就又能继续。
不可否认,前两天对着他视频哭的是我,今天豁然开朗的也是我。
想想觉得好笑又神奇,人类大概就是一个矛盾体,自我矛盾又自我化解。
如果化解的通道被堵住,那我们就要去想一想别的方法,冲破这次问题。
我想今天我可以听着歌快乐的端起酒杯在家跳舞,我也可以去外头吃一顿大餐,也可以约朋友下一次spa。
我又可以快乐的生活,哇哦,真好。
昨天我在单位听着同事告诉我她的男朋友如何认为spa是一件不干净不卫生的事情,我听着那些不可置信的废话,很想对她说一声,真晦气,然后我就那么做了。
我半开玩笑地说,你在谈恋爱,不是在坐牢。
她笑了,大家都笑了。
我觉得苦涩,好像什么都说了,好像什么都没说。
你叫不醒一个装睡的人,你永远也不想再花精力去劝一个人,告诉她,你现在的处境是在被PUA。
whynot?
因为我不想。