今日语句：这一生应该摆脱的，就是自己的惰性。

　　我变懒了。

　　书也不看了，吉他不练了，上班打瞌睡，一直觉得自己睡不醒，重点是运动也少了，还胖了四五斤。

　　一系列的变化提醒我，是不是变懒了。

　　回想了一下最近的生活状态，没错，整个人都开始松懈下来，人确实变懒了。

　　这不是什么好事，每个人堕落的开始就是他对人生失去希望的时候。

　　偷懒很简单，坚持和努力才显得艰难。

　　一个人长期坚持着自己所爱，是一件很酷的事情，把热爱融进生活里，并加以实现，真的是对整个人生的一种赞赏。

　　首先要解决的问题，就是变胖的问题。

　　当一个人的胃口大开，意味着发胖已经在来的路上了。

　　控制一下饮食，把运动再提一提。

　　这是现下最重要的事情，日益增长的肉会暴露你的身材，我最不能接受，就是变胖的问题。

　　曾经在变胖的路上一去不复返，好不容易刹住了车，现在又有要回探的趋势，我当然害怕啦。

　　生活方式要调整一下，最重要的是要把状态理一理。

　　状态决定一个人的生活方式。

　　恋爱一年，我们两个都不约而同的长胖了。

　　昨天我还在说：我就是胖了四五斤，为什么那么明显？

　　他说：你看我胖了四五斤，你们也不是一下子就发现了。

　　四五斤虽然听上去不多，可是把肉放在身上一看，就很明显了。

　　永远都不要抱着侥幸的心态，觉得有些事情别人发现不了。

　　比如说人变懒的事情，这些变化看上去很小，实际上已经改变了你生活的方方面面。

　　意识到这个问题是因为我发现这段时间一直在逃避工作。

　　比如说：今天给自己做了什么工作计划，上午做什么，下午做什么，条条框框安排得整整齐齐。

　　等到开始工作的时候，就开始不专心了，思想不能集中了，脑子里开始胡思乱想了，点开这个公众号看一看今天发生了什么，上班就变成了摸鱼。

　　问题是这种摸鱼成为了日常，我丝毫还不觉得愧疚。

　　这就很严重了，问题的严重性是你发现了问题还好，发现了问题不改就是值得反思的问题了。

　　于是我调整了心态，给自己不停的灌输这样的思想，工作要集中做，别怕累。

　　运动也要充分完成，别给自己预想自己一定会很累。

　　什么事情等到做了再说，别把情绪和状态一开始就投入进来，容易先入为主，形成惯性思维。

　　人千万不能犯懒，懒惰是人生堕落的标志。

　　我不能找什么理由，比如谈恋爱本来就是要发胖的呀。

　　他说：你自己不自律不要把责任怪到恋爱身上。

　　我思考了一下，话糙理不糙。

　　我也要改一改这个逃避责任的问题了。

　　既然下定了决定，那咱们就行动起来，今天开始，拒绝懒惰，找寻一个新的生活方式，回归以前，以一种健康积极的心态面对生活。

　　跟懒惰说拜拜。