第18章 八法
0.1秒记住本站域名 [18ys.net]
点击下载小刀阅读APP

  张子健中午吃过午饭后,没有按照惯例回寝室休息,依旧来到常去的小山边,静静地站桩。

  练习已经学会的戮脚基础腿法丁和踹,基础手法推和提,不知疲倦。

  不知道为什么,前世今生都没有这么勤奋过,估计是兴趣决定了态度,态度决定了行动。

  难道是走火入魔,精神失常,需要注意了,凡事不能太过于投入,差不多就行。

  戮脚武术站桩和基本腿法手法已经学会,不用天天刻苦练习,闲时看看武林秘籍就可以。

  从骨子里来说他是一个懒散的人,事到临头再说,遇事悠游寡断,做事随意。

  考研需要复习的高数教材已经看完,练习题也做的差不多,再有一星期就完成复习任务,提前收工。

  然后复习英语,复习专业基础和政治从十二月初开始时间足够。

  除了上专业课程之外,每天优哉游哉,想起来学习,就到自习室复习考研,没有想起来学习,就在图书馆看些杂书和小说,或是在校园里闲逛。

  一周的时间很快过去,又到了学习武术的时间。

  武馆里吴大叔和张师弟,以及小徒弟都在院子里。

  吴大叔一脸严肃地对学员们说道:

  “你们已经学习了站桩,基础的腿法和手法,今天开始学习的就是胡氏戮脚武术中独有的看家本领八法十六字决。”

  “以前的时候,这些内容是戮脚门的机密,不是入室弟子根本学不到。”

  “当今时代不同,武术逐渐没落,不过听张师弟讲现在国内的武术又开始了大兴。”

  “武馆也希望你们能够认真学习,学到一些真本事,有助于今后的强身健体和自卫能力。”

  “学会之后不要用武功做坏事,不是禁止你们外传武功,只是希望你们学习后,对于这些戮脚武功不要所传非人。”

  张子健心想,何止大兴,已经吹到天上去了,只不过是神话版的武侠和气功而已。

  “我先给你们讲一下八法十六字诀的练习总纲。”

  “手是两扇门,全靠腿打人。”

  “手打三分,脚踢七分。”

  “戮脚武术在身法上要求中正灵活,主宰于腰宾辅肩胯,出手由脊发出,脚从臀输,二者均借以腰隙肩胯,一步一腿一脚一步,连环踢打手脚并用。”

  “发劲柔中寓刚绵里藏针,架小紧凑灵活善变,逼近靠影柔里带刚。”

  讲完八法十六字诀的总纲后,吴大叔讲解八法十六字决中的开张决和紧凑决。

  “所谓开张决就是要求在打拳出腿时,身体的筋骨和关节需要放开,以便全身体的气力通畅顺达于使用的部位,没有阻碍,同时要求手、眼、身、心、步五合归一,一动百动势如拉弓,内通周身外应万变。”

  实际上是要求身体的筋骨韧带不要僵硬,一是不妨碍动作和力量的输出,二是不会容易受伤,三是身体形成一个灵活的整体。

  “紧凑决就是在练拳与实战中,要求手不离心肘不离肋,上身紧凑封住门户,在步法和腿法的攻防变化中,也要严密快速有的放矢,不妄动不虚动,一发即收不留破绽,给敌人以可乘之机。”

  吴大叔所讲这些要求相当高,是一种练武的理想状态,一般人可能练习几十年也达不到最高要求。

  一边详细讲解内容,一边让张师弟做出了各种示范动作。

  这些武术讲解内容和演示动作真的很难很复杂,已经超出在场学员的理解和模仿能力,不过大家倒是看的津津有味。

  这里收获最大的是张子健,有身体强化基础,有智力基础,有力量基础,有站桩三条线贯通和基本腿法手法初成基础,而前世的经历和阅历也帮助理解和记忆了吴大叔所讲解的这些内容。

  王强在旁边也认真听讲,虽然练武十年,但是理解和能力水平现在已经差了张子健很多距离,依然有许多地方不明白和不理解。

  吴大叔讲解的很慢很细,出于对国术的热爱和尊重,真心希望这些学员中能有几个人学会一二,虽然知道实际上这不太可能。

  因为当年他学习八法十六字决的时候,用了整整十年才融汇贯通,师父还夸他是少见的武术人才,可想而知这部分武术内容的难学。

  休息一会后,吴大叔又亲自示范了八法十六字决的开张决和紧凑决,讲解其中的诀窍。

  张子健很注意地听讲,仔细观察了吴大叔的动作和感觉其内在身体的控制情况。

  吴大叔的功夫很是了得,在院子里脚步快速轻灵,身形稳定又控制住力量,尤其是对于身体大龙的控制,同时还有对练武之中眼神和注意力的掌握等。

  实际上吴大叔已经将站桩的三条线完全融入到拳法中,身体内部的力量和气血随着拳脚和身体的运动来回鼓荡,可以快速到达想要达到的身体部位。

  这些对于张子健来说都是不可多得的现场教导。

  根据吴大叔所讲内容国术不论哪种门派,武术动作都可以分为打法和练法,练法是培养身体素质,增加体力和耐力协调力等,而打法就是进攻防守的招式和技巧,武术内家拳更侧重于练法,武术外家拳更侧重于打法,而戮脚武术就是内外兼修,实际上这一门武术更有一些偏向于外家功夫。

  武术练法对于锻炼身体是极好的,但是不能用来实际战场格斗拼杀,只有练法没有打法,身体练得再好也不能快速杀敌制胜,一上场就是被KO的命运。

  武术只有打法没有练法,容易将人练伤,或是在比斗中受伤,即使有充足的营养来调养身体,也不能完全达到调养的目标。

  泰拳选手的打法凶狠无比,身体与四肢坚硬无比,实战性极强,虽然身体矮小瘦弱,但是在世界上自由搏击领域占有很高地位,不过据说泰拳选手的寿命没有活过五十岁的。

  说实话武术练习打法很艰苦,现代武术多是花架子,就是因为打法不但是自己受罪,还有练习实战对战身体受伤的危险。

  看看时间差不多,吴大叔将大家召集到一起,然后说道:

  “八法十六字决是很难学,因为这里有许多拳理,有些模糊说不清的地方,不经过长时间练习,对练和实战,根本无法理解和练成。”

  “也不说那些高深的拳术境界,有关炼精化气、练气化神和练神返虚的三重拳术境界内容,只谈武术的练法和技巧。”

  “为了更好地练习戮脚武术,戮脚门祖师爷创立了各种武术套路,用来练习八法十六字决。”

  “这些武术套路没有多余动作,每个动作都可以单拆出来,实战性很强。”

  “套路共有十八路,每个套路有许多动作组成。”

  “今天学习就到这里,下一次开始学习武术套路。”

  “因为时间有限,套路动作太多,只能学习相对容易,动作少的两个套路。”

  “一个是玉环步,主要练习步法,一个是狸猫捕鼠,主要练习手法,打算用四次学习时间。”

  “希望你们尽量学会一二。”

  告别吴大叔等人和各位武林同门后,张子健回到了学校。

  因为学习了新的拳术知识和武术动作,下午来到校园后山僻静处先站了一会桩。

  然后凭记忆和理解,开始练习八法十六字决中的开张决和紧凑决。

  ……

点击下载小刀阅读APP,收录上百小说站,自动换源