在与海南比赛结束之后的第二天，原田教练就跟队员们公布了接下来整整二十天里，三浦台队的训练计划。

　　除了正常上学日里每天放学后的几个小时之外，周六周日当然也是要充分利用起来的。

　　整份训练计划表被印成一张大大的海报样式，就张贴在篮球馆进门之后的墙壁上，非常的显眼。

　　从热身，到球员个人能力的强化，再到战术训练，对抗赛……所有都被安排的明明白白，每一个环节的训练时间都精确到分钟。

　　所有队员，上到吴羽飞下到刚入队的新人，都必须无条件服从这份计划表上的安排，如果的确有非常特殊的事情，则必须要经过教练组和吴羽飞都同意之后，才能够请假。

　　这哪里是高中级别的球队应该有的路数，完全就是以半职业甚至职业化的态度去要求每一名队员了。

　　但没办法，三浦台现在不仅是公认的高中最强球队，并且还是公认实力不输一流大学球队的超高中级球队，放眼整个日本高中篮坛的历史，都是独此一家。

　　包括曾经的缔造了王朝的山王工高，现在的地位都没有三浦台高！

　　毕竟山王虽然也有击败过大学生，但那是从不同的学校里，将已经毕业的前辈们再喊过来打，而不是直接去挑战深泽体大和海南大学这种整个队伍。

　　所以现在的三浦台高中篮球队是公认的日本高中篮球界历史最强球队，没有之一。

　　要想稳住这份荣誉，就必须得要拿出能够配得上它的实力。

　　而想要做到这些，就必定要付出比其他那些以玩乐、锻炼为目的的普通高中生更多的汗水和努力。

　　这里的“更多”指的可不仅仅是数倍，而是数十倍甚至上百倍！

　　用这样的想法去看，那这份训练表就是相当合情合理的了。

　　由于吴羽飞之前已经跟队友们透过底了，所以众人并没有表现的过于惊讶和抗拒，都是很爽快地就接受了。

　　毕竟就算是不为了备战和东京体大以及海南大学的这两场比赛，平时队内正常的训练量本身就很大了，强度也很高。

　　现在只不过是每天在原有基础上，再高出那么一点点而已。

　　至于周六周日，虽说是占用了，但也并不是全部占用，只是两个上午而已，两天下来满打满算加在一起也不会超过十个小时。

　　剩下的大部分时间，还是留给选手们休息的。

　　说到底大家都还只是高中生，身体各项机能都还没有发育到完全成熟，要是因为练的过猛而受伤，那可就得不偿失了。

　　当然了，在完成这份训练表里所有任务的基础上，要是有队员根据自身的情况，愿意自行加练，那原田教练当然是会很高兴的，但并不强求，也不推荐。

　　吴羽飞除外。

　　毕竟这份表是他和吴羽飞以及整个教练团队商议了很长时间才确定下来的，无论是训练量、训练强度，还是科学性，都是目前所能做到的最好的。

　　只要队员们能够按照这份备战表，每天保质保量地完成训练任务，那么吴羽飞就有信心，等到跟东京体大比赛的那一天，他们的胜率至少能增加三成！

　　这绝非是吴羽飞自负，而是他就是有这样的自信！

　　当一个人全身心投入到某一件事情的时候，时间是过的很快的，至少对吴羽飞而言是这样的。

　　几乎是感觉还没做多少事呢，一天就没了。

　　对于三浦台篮球队的所有选手而言，每天的日常就是家—学校教学楼—篮球馆三点一线。

　　在这个过程中当然也有队员发出过抱怨，觉得不过是为了一场友谊赛，没必要搞的全队上下如此的紧绷，但这样的情绪很快就被原田教练跟吴羽飞两人联手安抚了下去，并没有蔓延至全队，影响整个的大局。

　　时间飞速流逝，转眼便来到了五月第二个周的周五。

　　明天三浦台众将就将正式出征，前往东京体大，挑战这个今年公认有很大希望可以对深泽体大的王者地位发起强力冲击的强队。

　　前面每天都在进行着地狱式的苦练，今天原田教练很大方的早早宣布解散，让队员们早点回家，多休息一下，养足精神。

　　但吴羽飞并没有接受教练的好意，而是继续选择留在球馆里加练。

　　倒不是他喜欢自虐跟受虐，而是的确每天如果不达到自己为自己制定下来的训练量，吴羽飞就总感觉却点什么，连睡觉都会不安稳。

　　当然了，他也不会再像之前那样练的那么猛。毕竟明天有比赛，要是因为练的过猛导致受伤那可就不划算了。

　　晚上七点，正当吴羽飞顺利完成了自己的每日训练目标，打算和纯子一同离开时，却突然在篮球馆的门口遇到了一个意外的客人。

　　“仙道？！”

　　看着突然出现在自己面前的仙道，吴羽飞惊讶地道。

　　“哟！”

　　仙道笑着向吴羽飞打了个招呼，随后视线越过吴羽飞，看向对方身后的篮球馆。

　　“看来我来的不是时候啊。”

　　发现里面已经空无一人，而且吴羽飞和纯子也是一副已经收拾好东西打算离开的样子，仙道苦笑着道。

　　………

　　“原来如此。”

　　先将纯子送回家后，吴羽飞和仙道两人一边漫无目的地闲逛，一边聊着天。

　　仙道其实在今天早上就从东京到神奈川来了，还专程去了一趟陵南，以毕业学长的身份和陵南篮球队的后辈们玩了一天。

　　仙道原本的计划就是用今天一天的时间拜访一圈在神奈川的朋友们，吴羽飞则是他计划拜访的最后一个目标。顺带着也看看三浦台的备战情况，毕竟明天两队就要交手了嘛。

　　结果好巧不巧的，今天三浦台提前结束训练，让仙道扑了个空。

　　仙道从吴羽飞口中得知，三浦台全员为了明天和东京体大的比赛，半个多月以来一直都在积极备战。到今天为止，三浦台全队从上至下都对明天的比赛充满了信心，所有人都憋着一股劲，等着明天在赛场上将自己的十八般武艺朝着东京体大狠狠招呼。

　　“真是不错的状态呢，看来明天我们一定要更加谨慎才行了啊。”

　　仙道也跟吴羽飞讲了不少自己加入东京体大篮球队之后发生的事情。

　　正如吴羽飞所预料的那样，仙道一去，立马就被提为了东京体大的主力控卫。

　　听上去就很厉害对不对，前脚高中毕业，后脚就成大学主力。

　　但这样的事情其实并不算特别稀奇，毕竟篮球场就是以实力论地位的地方，实力是最关键的，其次才是资历。

　　除了仙道之外，松本稔、深津一成、牧绅一、河田雅史，这些人不也都是一进大学就是主力了吗。

　　当初那些大学的教练亲自去到这些人家中拜访，向他们发出招揽的时候，所提出的条件里最基本的一条就是确保其在进入大学之后的球队地位。

　　至于同样实力非凡的藤真，则是继续留在场上，和仙道组成双控卫。

　　这样一来，东京体大在战术上的多样性比起去年直接提升的一大截。

　　更关键的，这两人虽然名义上都是控球后卫，但他们的得分能力却丝毫不弱。

　　仙道就不用说了，进攻万花筒，什么活都会。

　　藤真则过去一年时间里苦练三分球，现在火候已经基本到位，场均能够投进4.6粒三分球。

　　外线有仙道加上藤真，内线有河田雅史加上花形透，另外还有土屋淳游弋在中距离。

　　这套阵容，啧啧……真的可以说是要啥有啥。

　　外线有组织有速度有技术有三分，内线有身高有技术有硬度。

　　要啥有啥，真的是360度无死角的豪华五星阵容了。

　　而且更可怕的是，这套阵容在今年还远不是实力最顶峰的时候！

　　毕竟仙道是刚刚入队，和队友之间的默契没有完全练出来，并且藤真等人也才大二。

　　再等个一两年，等到大河田、藤真、花型以及土屋四人都大三或者大四了，然后仙道也在大学联赛中经过充分的历练，能力更加全面，和队友的默契更加充分。

　　到那个时候，这套阵容就真的可以说是完美了。

　　唯一可以算是缺点的，可能就是仙道、藤真以及土屋三人各自在高中时期都是球队的核心大腿，习惯了球在自己手中。现在成为队友了，就一颗篮球似乎有点不够分。

　　但相信在东京体大的主教练面前，这些问题肯定是能得到完美解决的。

　　就是要和这样的对手交手，才能够充分满足吴羽飞对于比赛激烈程度的欲望，激活吴羽飞的求胜心！

　　聊到后面，吴羽飞甚至都想立马找个球场，跟仙道大战五十个回合，看看对方这几个月在东京体大的环境下究竟实力有多少提升。

　　但最后这个念头还是被吴羽飞给强行抑制住了。

　　按捺住心中的躁动，吴羽飞和仙道就此道别。

　　回到家中，吴羽飞快速洗漱完毕，早早地就上床入睡。

　　心里不断默念着，像是在进行自我催眠，很快吴羽飞就进入了梦乡。