书名：妖武世界的养生主

　　简介：【早睡早起，作息规律，资质+1】

　　【晒太阳一小时，促进发育，资质+1】

　　【泡脚十五分钟，促进下肢血液循环，资质+1】

　　【一日三餐按时吃饭，饮食规律，资质+1】

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　　皇朝崩坏，各地群雄割据，门派独立。

　　大旱，酷寒，洪水，虫灾，地震……天灾连连，妖魔乱世，民不聊生。

　　乱世之中人命如草芥，好在陈宣得到了养生系统，每天早睡早起，闲暇之时晒晒太阳，泡泡脚，按时吃饭就能提升资质，快速变强。