在健身房健身的长安放下了手中的健身器材。拿起了毛巾盖在头上，就在这时手机铃声响了起来。
“墨逸宸，你找我什么事”
长安虽然恨风云道馆，但是却不恨墨逸宸。墨逸宸，他与水沉舟都是从小一起长大。三人都喜欢元武道，而逸宸因为家族原因，也就没有练习元武道。不过，他一直都在背后支持他和水沉舟的元武道事业。
逸宸回来时，恰好是他同水沉舟决裂之时。为了不让他的腿彻底的残废，逸宸在他同水沉舟的那场最强者之争的那场比赛之前，逼他去医院做了腿部固定物。
“我现在在风云道馆，不能够过来，你不是在岸阳吗，请你去松柏道馆做一下教练”
“松柏道馆？”
“嗯”
就在同一天，晓莹也在网上请了一个“很靠谱”的教练。
面对着两个教练，众人是一顿无语。
“就长安教练吧，他是我的一个朋友请来的，风云道馆的前任总教官”雨诺毫不留情的把晓莹请来的教练给赶走了，于是乎，长安成了松柏的教练。
“你们几个出列”就在众人分散训练时，晓莹，秀达和茵茵被长安单独叫了出来。就在三人疑惑不解时，长安一句话，三人瞬间傻眼
“过去靠墙倒立20分钟”
三人有一种想死的心。
“这个长安教练……”秀达话还没有说完，三盆仙人掌便到了三人头下。
“死秀达”晓莹狠狠，天哪~
直到长安的一句，“训练结束”，三人才松了一口气。可是雨诺却有话想说。等众人的训练结束之后，雨诺叫住了长安，“长安教练”
“我知道你是一位很优秀的教练，但是，我想请你认真训练我们”
长安看着雨诺，不屑的说了一句，“我的训练可以简单，也可以很残酷”
于是乎，第二天……
“一万米跑，一千个蛙跳”
对于雨诺来说，并不是很难，只是对于晓莹他们来说，这却是很艰难的任务。
训练结束，众人骨头早已散架。
雨诺想要告诉长安他的训练太残酷了，但是又想到这是她自己提的，也就没有开口了。
当天，是众人纪念若白的日子。放着莲花灯，众人都祈祷若白一路安好。
准备回练功厅，晓莹才想起来自己忘了跟长安请假了。
“怎么办”晓莹懊恼。
“等下同长安教练解释吧”亦枫安慰道。
可是当众人到了练功厅，所有人才感觉到事情没有这么简单。
“若白是我们的大师兄，是我们最尊敬，最信任的大师兄，训练迟到是我们的错，但也请你，不要再这么说若白了”亦枫看着长安道。
长安不屑，“一个师兄死了就死了，惺惺作态，真是可笑”
“你说什么，请你道歉”亦枫有一点激动。
“对，请你道歉”
“即使你是我们的教练，你也不能这么说，若白师兄没有死”雨诺也有点激动。
“只有惺惺作态的人，才会觉得别人惺惺作态”杨睿道。
“我不允许你这么说我们的若白师兄，什么叫做有意义不管他离开我们有多久，他永远都在我们的心中，我们永远不会忘记他”秀达接着道。
“哼”长安冷哼了一声，“说什么永远都不会忘记，永远都有意义，真是可笑，惺惺作态地对死了的人，还装作一副念念不忘，难以割舍的样子，转头却可以用最残酷的方式，背叛你们身边还活着的人，从今天开始，我要你们彻底忘掉那个死人”说完长安转身离开。
“糟了，不行，我得去看看”秀达看着长安的背影，有一种不祥的预感，连忙追上去，其余人也都追了上去。
只有亦枫和雨诺依旧站在原地。