排骨方面，李晟龙有不少想法，锡纸包骨、珍味骨、蒜香骨、京都骨、酱大骨等等，还有被韩南扭曲了的正宗糖醋骨。
稍微想了想，决定用锡纸包骨。
首先是酱料。
在韩南没有叉烧酱，只好用比较咸一点的大酱代替，然后加了点糖，老酱油，鲜酱油，黑胡椒粉，大蒜碎末，蜂蜜一点，末了，李晟龙想了想，再加一点辣椒粉，因为普遍韩南人都能吃辣。
酱料弄好后，就是腌制排骨和准备锡纸的问题。
停顿了下，想了想后，忽然对着镜头外的金泰浩PD说道：“金PD，能问你这期节目大概什么时候放送，我有点东西不知道适不适合拿出来。”
“大概1月中旬左右。”金泰浩PD想过之后，给出了一个大概的时间，金泰浩也有些好奇，这个年轻人到底藏在些什么秘密，从拍摄开始到现在，不说别的，听说曾经是个艺人，还是旁边这位搭档作家喜欢的艺人，所以自然而然的打听一些事情，只是，了解得来就是出道没多久，大概一个月左右的时间就暂退娱乐圈，真是奇怪。
不过现在算是回归吧，有幸能上《无限挑战》，而且从开拍入镜头开始，并没有像其他新人一样表现的畏畏缩缩，不敢放开等情绪，甚至还有点不知死活的一上来就欺负恶魔叔，而且刚才也有不错的爆料表现，现在还藏着些什么呢？
李晟龙点头：“那就好，那么我就准备在那个时间前后回归娱乐圈吧！”
说罢就继续准备着锡纸，当锡纸准备完毕后，李晟龙拿过盘子里的备用排骨和那准备好的酱料。
“在石前辈，知道什么叫华夏功夫吗？”
突兀的，李晟龙问向一直处于旁观者以及偷吃状态的刘在石。
“额，知道，Jackiechan！”刘在石愣了愣，很快就反应过来，甚至还比了个功夫的样子。
旁边在吃着鸡柳的郑秀晶忽然兴致勃勃的挺直小腰板，不可能无缘无故的询问，肯定有些什么后着，应该是要表演功夫。
“那在石前辈看过电影食神吗？”
“看过，周星驰的电影挺搞笑的，不过你问这些做什么？难道你也要上演食神？功夫厨艺？”刘在石先是表示一下对香江搞笑巨星周星驰先生的敬仰后，才后知后觉的诧异叫道。
“呵呵……”李晟龙笑而不语，把一整块的排骨放在砧板上，然后双手按着排骨一阵捏按，就像是盲人按摩似得，捏按一番后，才收起双手，脚步合并然后等肩分开，微蹲，站起了二字钳羊马。
双手手掌在空中虚按，感觉好像有些什么凝聚在手中，只是旁人看不清楚而已。
而一旁的郑秀晶则是有感觉，体内那被李晟龙种下的内力种子似乎也有感应，那股遗留在体内的内力源源不断的流动。
李晟龙将手掌压下，停在排骨上方，但是没有触碰到排骨的表面，距离大概有2CM的位置，随着掌中凝聚的内力渗透，手掌缓慢的往前推，一丝丝排骨内的血水从排骨上流出。
“哦么，怎么回事？特写！！”血水源源不断的在排骨中流出，金泰浩PD也吓了一跳，连忙吩咐VJ凑近来一个特写。
特写镜头停在排骨的前方，清楚的拍摄到血水不断的从骨肉中渗透出来，好像有什么东西在逼迫似的，偏偏镜头中，李晟龙的手并没有碰到排骨表面，十分不可思议。
刘在石、哈哈和朴明秀都停下手里的工作，围在李晟龙的身边看着这神奇的事情。
“呀！我知道！我知道！这是华夏功夫里的，叫什么来着？”刘在石像是想起什么，偏偏最关键的那个词语却又说不出来。
郑秀晶嘻嘻一笑，在一旁出声提示：“是内功！”
刘在石恍然大悟：“对！就是内功，神奇的内功！”
“真的？”
“真的有那东西？”
哈哈和朴明秀也是抱有疑问，但是事情却摆在面前。
李晟龙没有回话，稍微一点内力，就把排骨中残留的血水给逼出来后，在把排骨中的骨头逼出。
如果说刚才把血水逼出来有些神奇，现在镜头中那根骨头却突兀的自主脱离，看起来就有点骇人，不过李晟龙没有理睬他们的表情，专心致志的用内力逼出整根骨头。
相比于逼出血水这种比较简单的内力渗透技巧，逼出骨头显然就要稍微费一点心思，不过幸好，排骨的骨头和肉之间有着一层薄薄的肉膜，只需要用内力渗透到那个地方，然后隔离开肉膜和骨头的粘合，就能够将骨头逼出来。
一根，两根，三根……一份排骨十多根骨头依次的排出，剩下的，只有没有骨头的排骨。
李晟龙并没有就此收功，手捏凤眼拳，用上柔劲，一下一下的打在肉排上，很快就将这份肉排给按摩完毕。
然后就是把肉排切好，放入酱料中腌制，不需要腌制多久，因为李晟龙已经把肉中的血水排尽，这些肉块如同一块脱水的海绵，放进酱料中就会不停的吸收酱汁，待到烤熟后将会十分的入味。
剩下的功夫也不是多么难做，把腌制好的肉排一块一块用锡纸包好放在盘子中，然后就是放到烤箱中去烤熟就可以了。
把事情都做完之后，才发现其他人都看着他。
“怎么了？都看着我，不用做节目了？”拿着刚才打开了的橙子汁喝着，然后失笑道。
噗通一下，朴明秀跪下来大喊：“师傅，收我做徒弟吧。”
李晟龙吓了一跳，侧身避开，笑道：“开什么玩笑，明秀哥你太老了！”
“对，哥你太老了，晟龙啊，还是教我吧。”刘在石打击朴明秀一下，随后走上前居然也想下跪行礼，李晟龙赶紧伸手托住他。
李晟龙苦笑着：“在石哥，你也比明秀哥小一年而已。”
潜台词就是，你也老了。
哈哈一下子推开两人，自己凑到李晟龙身前：“就是就是！你们都太老，晟龙啊，我只比你大一年，可以教我吧，我可是你哥啊。”
“哎哟，你们别想了，你们都已经是成年人，学不来了。”李晟龙苦笑解释，而一旁的郑秀晶则是捂着嘴巴偷笑，显然很是庆幸。
“晟龙啊，那要什么条件才能学习？”某些人显然还是不死心，毕竟从一些电影中可以看出，华夏功夫，尤其是内功的神奇，确实很让人心动。
“第一，年纪要小，第二，身体要健康，第三，要刻苦耐劳，第四，最重要的一点，要有天赋！”李晟龙直接列出了四个必须的要求，实际上前三个只要有心思的人，都可以做到，不过第四点天赋这一点，就真的是靠天生了。
“啊？？那你看我们天赋怎么样？”哈哈凑到身前说道。
李晟龙不说话，抓起他的手，内力渗透在其体内转了一圈后，摇摇头。
“不行啊，哈哈哥已经是成年人，而且身体似乎不太健康，咳咳，还有一点是，居然还是处，男！哈哈哈！”李晟龙解释了一下后，忽然笑得特别阴险：“28岁的男孩儿……”
“！！！”
三个巨大的叹号以及一堆骷髅骨头迎面砸中震惊的哈哈脸上。
刘在石和朴明秀也是一愣，反应过来后纷纷指着哈哈肆意取笑。
涨红了脸的哈哈大声辩驳：“我才不是！我早就不是！我可是浪子！浪子！”
哈哈的综艺形象中就有一个花心浪子的形象，但是如今被李晟龙爆出还是28岁的老男孩，这真的让他羞愤不已。
不管他怎么的辩驳，其他人都不相信，肆意的取笑，弄得他捂着后颈一副爆血管的样子。
“在石哥，明秀哥，你们也要看天赋吗？把手拿过来吧！”笑了一番后，李晟龙对着刘在石和朴明秀伸出罪恶之手说道。
“不不不！”
“不用了！我们这年纪就不参与了，呵呵，老男孩？”刘在石尴尬的拒绝了之后，又诡异的对着哈哈调笑一句，惹得他大叫着和他决斗，镜头外的金泰浩PD也是爆笑不已，金泰熙作家用提示板挡着脸，不知道什么表情，而郑秀晶却诧异的红着脸，怒瞪着李晟龙。
李晟龙不解，随即端着那瓶橙汁走过去，放送的份额已经足够了，剩下的韩牛肉材料就留着给朴明秀和哈哈处理，原来不知不觉间，他居然已经霸占了这么多份额，两份主要菜式一份小吃的拍摄份额，现在，自然是要放松一下，也该让刘在石做点事，免得像个旁观者一样，四处乱逛。
伸手在郑秀晶的碗里拿出一条炸鸡柳蘸了酱汁后放入口中，细细的品味着。
“怎么了？瞪着我做什么？”
“阿泽西能知道别人是不是……那个？”郑秀晶红着脸尴尬的问道。
李晟龙没什么异样的看着她：“你还那么小，难道你已经不是了？”
“怎么可能！”郑秀晶直接就反驳了，这个该死的阿泽西居然怀疑自己不是处？
“你还13岁，是这个不是应该吗？难道说美国style这个年纪还是那个的话，会被人取笑？”李晟龙倒是奇怪，怎么看都觉得郑秀晶还是纯洁的身体，但是为什么这么在意？
“美国style并不会取笑这个，一般到了15岁左右才会的，只不过，这都是女生最隐私的问题，阿泽西怎么可以这么随便的窥探！这是犯法！”郑秀晶义正词严的指着李晟龙控诉道。
“啊……不用在意，我都不介意！”李晟龙摆摆手一点也不在乎这东西，继续吃着鸡柳休息。
时间过得很快，期间李晟龙也入镜把之前做了的三杯鸡和锡纸包骨给拿出来，揭开锅盖和锡纸，浓浓的香味溢满整个餐馆，其中响起不少的吞口水声音。
刘在石、哈哈、朴明秀和郑秀晶直接围了上来试吃，一个个都幸福的大叫，不过当郑秀晶把手伸去三杯鸡的砂锅时，四个男人顿时拉下脸，指着她：“未成年！”
郑秀晶悻悻的吐了吐小舌头，又顺走了几个锡纸包骨后跑出镜头了。