9月14号的早上，陆陆续续到达汉江旁边的公园，就分发了今天特制的队服，当haha，gary，池石镇，宋智孝，金钟国穿好队服集合后，队员们开始不淡定了。
“呀，幂PD，你确定我们这个月还发的出工资吗，这个衣服很贵的，我平时都舍不得买，你拿来当队服，而且还是RunningMan特制，难道我们制作组发财了。”HAHA开始吐槽说道。今天的队服是waiting特别为今天的拍摄制作的，灰色的亚麻短袖胸口秀有RunningMan的标志，背后绣着大大的队员名字，而且是不可以撕下来的，几个队员刚拿到服装的时候就觉得纳闷，平时最多就是T恤了，今天的衣服品质感非常好就看了一下品牌的角标，一看吓一跳是waiting的。男士下面的是垮裤，面料也非常的舒服，而女士垮裤比较修身一点而且也长了一点是到脚肚子这边收拢的。整套都是灰色的，而且还配备了灰色的鸭舌帽不过上面有一只红狼，显得很可爱。
“是啊，幂PD我还要养家的，你不能这样啊。”池石镇又苦着脸说道。
“这是waiting公司赞助的，你们放心我们不会欠你们工资的，如果你们的薪水没有按时发放请找各自的经纪公司去要，跟我们SBS电视台无关。”幂PD也开始吐槽这帮小心眼的家伙了，而且同时也帮着waiting，和自己的老板SBS打起了广告，RunningMan的幂PD没有下线的。
“啊，原来是这样啊，那我们下班可以穿回去吗，直接给我们了？”Gary问道，其他人也反应过来期待的看着幂PD，幂PD无语了，这帮家伙怎么这么丢人啊，这段是会播出的。
“是的，你们可以带回去，不过我也好心的提醒你们一下从刚才你们集合开始，录制已经开始，而且我负责任的可以的告诉你们这一段是不会剪辑掉的。”幂PD来了句神吐槽，让RunningMan的几个家伙不淡定了，这真是丢脸啊，不过当这一期播出的时候观众已经在这个时候笑趴下了。
“怎么会开始了，在石哥，和光洙都没来就开始了，不是他们又背叛了吧”金钟国问道。
随后从旁边一起走出了五个人，穿着一样款式的服装，只是这一队是白色的衣服，黑色的裤子，三男两女头上的帽子有白狼的图案。这当然是为了宣传狼少年的电影特别设计的队伍代表。
“呀，在石哥，光洙，你们两个叛徒。”HAHA看到一起走出来的5人后说道。
“我们没有背叛，我们是玖玖家族狼队，你们是RunningMan羊队的。”刘在石说道。
“今天是玖玖娱乐家族白狼队对抗RunningMan家族红狼队的比赛。”幂PD说道。随后刘在石介绍了朴宝英，姜素拉两人，让RunningMan的其他成员非常的兴奋。当然宋智孝除外。当介绍嘉宾林木青的时候成员都是一脸嫌弃的样子，对于这样的事情林木青找就知道了，这是RunningMan的惯用计量，女嘉宾都是受到热烈的追捧，男嘉宾显然会比较嫌弃，但是这也看熟悉程度的，如果男嘉宾都是不熟悉的或者第一次来的RunningMan的成员就不会这样了。
热闹过后两队都站定，PD发布了任务卡给两队，今天的主题是奔跑吧，狼少年。两队通过速度竞争先到达指定地点的队伍获胜，当然中间会有关卡任务，首先两队请分别前往明洞寻找一家咖啡馆制作出三十杯咖啡后，卖给路人，价钱买的高的队伍会得到600秒的加时（加时使用方法如下可以让对手队伍停留600秒再出发。也可以在最后对方先到达指定地点的情况下，自己队伍在自己拥有的加上时间内到达后使用加时反转比赛。）
两队人马坐上了两辆节目组准备的汽车出发了，刘在石做为这一队的队长坐在了司机的位置上副驾驶的位置上坐上了林木青，而李光洙则被夹在了两个女孩中间。
“光洙啊，不要这么一副表情，你现在左拥右抱的不是应该感到开心吗？”刘在石一边开车一边调侃李光洙道。李光洙此刻一副委屈的表情。
“在石哥，要不让我来开车，这个福利让给你。”李光洙开始反击道。
刘在石开始了装聋作哑对着一旁的林木青说道：“木青啊，你说那一队人马现在在讨论什么呢。”
林木青想都没想脱口而出说道：“商量怎么对付两个叛徒。”刘在石傻眼了。
不过在播放的时候画面马上转到了金钟国带队的车上，几人真是就在商量怎么让李光洙和刘在石两个叛徒受罪。
“真是气人啊，好不容易来了两个美女演员，竟然都是跟两个叛徒一组的，我要美女啊。”HAHA这个花心男担当说道。
“木青他们公司美女很多哦，据我所知现在还有两个美女团，当然美女演员也有很多，今天来的朴宝英，姜素拉，还有刘仁娜，朴敏英，要不你也签到他们公司去好了。”gary开始对HAHA挖坑了。
HAHA陷入了幻想，不过还是很快清醒过来说道：“我是那种为了美女就会抛弃公司的人吗，我是这样的人吗？”随后镜头带到其他的四人都点头表示你就是这样的人。HAHA崩溃了。
“请社长放心，我绝对不是这样的人，请你相信我，我是爱你的哦”随后还做了一个心形动作，让全车的人起一身鸡皮疙瘩。
很快两辆车都到达了明洞街头，两队人马下车后迎来了路人的一阵欢呼，不过也知道这是在拍摄所以也没有围观起来妨碍拍摄的进程，两队人马都撒开腿跑寻找指定的咖啡店，很快两队都找到了，两个咖啡店是对门，所以这个竞争就可想而知了。
刘在石这一队进入咖啡店后，迎来了客人的一片欢腾，随后五人就在服务员的带领下进入吧台，在服务员的细心教导下学习设备的使用和各种咖啡的泡制，没人学习了一中咖啡的类型学习好后冲泡6杯，去门口叫卖，买多少钱自己说了算只要顾客肯掏钱就行，随后买咖啡所得全部会捐个红十字会。